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缺乏维生素ABCDE的各种症状

来源：花匠小妙招时间：2025-05-16 20:48

维生素是人体所必需的物质，人体对维生素需求量虽然不大，但却离不开维生素。当人体缺乏维生素时，会引起各种健康隐患，甚至引起疾病。缺乏维生素不同，所出现的症状也存在差异，并不能一概而论。

1、缺乏维生素A：维生素A具有维持视觉正常和上皮组织健康的功能，并且能够一定程度上促进人体生长和发育。当人体缺乏维生素A时，会出现皮肤粗糙、干燥、脱屑等症状，部分患者还可能会出现眼睛干涩、敏感度下降，甚至夜盲症等；

2、缺乏维生素B：维生素B一般以辅酶形式存在，主要生理功能为促进体内糖类等物质和能量的代谢，增进食欲与消化功能。当身体缺乏维生素B时，患者容易出现食欲不振、全身无力、心悸、气短等症状，还可能会引发脂溢性皮炎、口角炎等，甚至会造成巨幼红细胞性贫血，增加患心血管疾病风险；

3、缺乏维生素C：维生素C可参与氧化还原作用，促进铁、钙和叶酸吸收、利用，还可以促进胶原蛋白合成。当体内缺乏维生素C时，容易出现牙龈出血、口腔出血等症状，严重者会出现贫血、坏血症等；

4、缺乏维生素D：维生素D可调节体内钙磷代谢，促进骨骼钙化和牙齿健全。身体缺乏维生素D时，可能会导致钙磷代谢紊乱，婴幼儿会出现多汗、食欲不佳、睡眠不安等症状，甚至会佝偻病。成人则会出现骨骼钙化，容易引起骨质疏松和骨质软化症，且易骨折；

5、缺乏维生素E：维生素E又称生育酚，具有一定抗氧化性，可辅助治疗不育、习惯性流产、早产、溶血性贫血等病症。当缺乏维生素E时，可能会出现红细胞数量减少的症状，从而引起溶血性贫血。