原来鸡腿菇炒西兰花这样做更好吃，家常美味又营养丰富，解馋下饭

作为一个热爱美食的吃货，小编最喜欢听到的就是“我带你去吃好吃的”，或者是“我做了好吃的快来吃”。或许也正是美食的魅力吧，这也让我的减肥之路越来越难，但是却很开心。那么，这时候来上一份低卡又美味的鸡腿菇炒西兰花就是很棒的选择啊，让人吃一口就不想放下筷子了。

在知道了我们的大厨要做鸡腿菇炒西兰花的时候，小编就很激动，马上就跑到了厨房里面守着，等待美食的出现。大厨制作的鸡腿菇炒西兰花还特意搭配了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，吃起来咸香美味，大家都吃的很过瘾。接下来，我们简单为大家说一说原来鸡腿菇炒西兰花这样做更好吃，家常美味又营养丰富，解馋下饭。

美味的鸡腿菇炒西兰花

食材：鸡腿菇、西兰花、桃园建民西瓜酱、胡萝卜、大葱、生姜、蒜瓣、辣椒、胡椒粉、盐、酱油

做法：1、我们需要先把鸡腿菇冲洗干净，去掉杂质后，用刀切成块，放入盆里；备用；

2、接下来，把西兰花冲洗干净，去掉根部等杂质，用刀切成小朵；把胡萝卜洗干净，去掉外皮后，用刀切成片；备用；

3、接着，把姜冲洗干净，刮掉外皮后，切成姜丝；把大葱冲洗干净，用刀切成葱花；备用；

4、再把蒜瓣冲洗干净，切成蒜片；把辣椒冲洗干净，去掉辣椒籽之后，用刀切成辣椒碎；备用；

5、往锅里面倒入适量的水，烧开之后，放入西兰花焯烫一会儿，再捞出来，沥干水；备用；

6、然后热锅烧油，等到油热后，放入葱姜蒜和辣椒碎爆香一下，放入胡萝卜，翻炒一会儿；

7、再放入鸡腿菇，炒出香味后，放入西兰花，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、盐和酱油，翻炒到成熟入味；即可；

小伙伴们是不是都在默默吞咽口水啊，那还不赶快按着教程的讲解亲自动手试一试。鸡腿菇炒西兰花的制作并不是很难，只要我们掌握好火候，相信都可以做出美味可口的鸡腿菇炒西兰花。喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦，大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！

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