鸡腿菇炒西兰花热量，鸡腿菇炒西兰花减肥

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鸡腿菇炒西兰花热量

食物别名：无

减肥风险：

89.2

提示：本菜是用西兰花、肉片、鸡腿菇、蒜、葱等材料制成。热量高，不适合减肥瘦身。

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量380大卡 维生素A22.8ug 蛋白质11.4克 维生素B10.4 脂肪1.3克 维生素B20.13 膳食纤维5.2克 烟酸1.1 碳水化物21.8克 维生素E3.75 钙131.9毫克 铁25.7

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文档资料

文档内容：鸡腿菇炒西兰花的热量是多少、怎样吃鸡腿菇炒西兰花，才能减肥瘦身

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