凉拌豇豆胡萝卜花的做法

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食材明细

凉拌豇豆胡萝卜花的做法步骤

1

适量豇豆备用。

2

胡萝卜和大蒜备用。

3

豇豆洗净控水。

4

锅中入水煮沸放入豇豆，滴几滴油颜色更漂亮。

5

胡萝卜改花刀切片。

6

焯水后一同过凉。

7

淋干水分装入盘中。

8

大蒜捣成泥。

9

放入蒜泥和红辣椒粉用热油淋入，加盐，酱油。

10

搅拌均匀即可装盘。

11

美美的快手菜低脂又健康。

12

成品图。

小窍门

现吃现拌，营养口感棒棒哒！夏日必备款！

来自 美食天下 米拉Miira 的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：凉菜  家常菜  

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