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花粉过敏需要注意什么

来源：花匠小妙招时间：2025-05-12 07:27

花粉过敏需要注意什么

发布时间：2024-12-203582次浏览

花粉过敏患者一般需要注意远离花粉原、做好防护措施、注意饮食、保持清洁、及时就医等事项。

1.远离花粉原：如果过敏体质近距离接触花粉出现轻度过敏症状，建议及时远离花粉原，脱离花粉环境，避免不适症状加重。

2.做好防护措施：春夏季节是花粉弥漫时期，建议出门时穿着长袖长裤，佩戴口罩，避免接触花粉。

3.注意饮食：花粉过敏期间建议多食用苹果、西红柿等新鲜的水果、蔬菜，避免摄入巧克力、肥肉等高糖、高脂的食物。

4.保持清洁：注意保持个人卫生，勤洗澡，避免花粉附着在身上，以及需要定期打扫房屋，减少屋内花粉残留。

5.及时就医：如果花粉过敏后出现发热、呼吸困难等较为严重的症状，建议及时前往正规医院接受相应的治疗。

建议勤换衣，适当选择跑步、游泳等运动锻炼身体，增强身体免疫力，如果身体出现不适，需及时就医。

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