花粉过敏平时要注意哪些事项 花粉过敏者平时需要注意什么

花粉过敏是临床上很常见的一种病症，导致花粉过敏发生的主要原因人吸入了花粉中能够引起过敏的抗原决定簇，在临床上的主要症状就是鼻塞、眼痒、咳嗽、打喷嚏等。一年四季中春季是最容易花粉过敏的季节，容易花粉过敏的人应该减少春季出游，以下就具体的说一下花粉过敏的注意事项：

1.春季是花粉过敏的高发季节，所以在春季的时候减少外出，并且要关紧门窗减少致敏花粉的进入。

2.花粉过敏者可能稍微接触到花粉之后就容易发生过敏，花粉过敏者应该随身携带抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等。

3.饮食注意，辛辣刺激、海鲜类的食物容易引起过敏，所以应该忌食这几类食物，可以多吃一些增强抵抗力的食物，如大枣、蜂蜜、金针菇、胡萝卜等。

4.花粉过敏者在开花季节的前两周就应该开始用药，可以预防到花粉过敏的发生，如果等到过敏的时候用药会加重过敏症状。

5.花粉过敏者除了对花粉过敏之外，对生活中的灰尘、螨虫、动物皮屑等都会发生过敏，所以平时盖的被子床单都要定期的进行除螨，清洗。

6.花粉过敏者大多都体质虚弱，所以增强身体的抗病能力是关键，在平时加强体育运动，每天坚持锻炼身体，提高机体能力。

综上所述我们了解到了花粉过敏的注意事项，春季是花粉过敏的高发季节，所以在春季的时候这类患者应该减少外出，外出时应该做好防护措施，在回到家之后立即换掉衣服进行洗澡，花粉过敏虽然是临床上常见的一种病症，但花粉过敏严重时可能会危害到患者的生命安全，所以一定要重视起来。

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