老花眼怎么保养怎么治疗

      病情分析：
      花眼对老年人来说是一种退行性的眼病，但是适当的调养可以延缓发展。与颈椎病没有直接关系，是晶体的老化造成。
      指导意见：
      你可以这样做：
      1、注意用眼卫生，比如看电视一定要控制在30分钟左右休息一下眼睛，向远处遥望，尤其是面向有绿色植物的地方，或者家里养殖的金鱼等，让眼肌放松。
      2、经常做眼保健操，很管用了。
      3、冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。也可以热敷护眼，促进眼睛的血液循环。
      4、经常眨眼：每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。还可以旋转眼球：顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目。
       经常坚持这样做，你的眼睛会很好的保养了，另外饮食不要吃辛辣食物尤其是大蒜，对眼睛不好
      

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