食用西瓜对健康有哪些益处

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。4西瓜皮祛斑面膜编辑在我们进行祛斑面膜制作的时候需要准备的材料是十分简单的，在我们制作的时候只需要准备一块干净的西瓜皮就可以了，在我们使用的时候我们可以用刀将西瓜皮切成两毫米左右的薄片，直接将西瓜皮敷在我们的面部肌肤就可以了。我们在使用的时候还可以对于我们的面部肌肤进行面膜，使得我们的面部肌肤可以更好的吸收西瓜皮之中的水分以及比较多的营养成分，这样我们在进行面膜之后就可以使得自己的面部肌肤更加滋润了。在我们进行面膜的时候我们只需要使用面膜在我们的肌肤上面停留5分钟的时间就可以了，之后我们可以使用清水将自己的面部肌肤洗干净。在西瓜皮之中的维生素c就可以使得我们的面部色斑去除了。这种自制的美白祛斑面膜不仅可以使得我们的面部色斑被有效去除，同时还可以使得我们的肌肤得到有效的补水，使得我们的肌肤更加滋润。西瓜皮去斑焕肤步骤　　　a.用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。　　b.把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。　吃西瓜有什么好处?　c.将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。5自制祛痘面膜吃西瓜有什么好处?西瓜牛奶面膜将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。西瓜肉面膜材料：西瓜肉1/4杯、纸面膜做法：1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。功效：西瓜所含的维生素A、B、C，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。提示：西瓜皮也别丢掉，拿来洗脸也有很棒的清爽感觉，可以速速唤起肌肤的朝气和活力。西瓜蜂蜜面膜材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀；慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。使用次数：每周2～3次。特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。你好，一点点看法，多多指教呀，不知道能不能帮到你希望可以帮到你，但是应该还是有用的，，希望你用得上，不用谢，帮到你我很开心。。。。。

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