佛手瓜炒鸡蛋怎么做

佛手瓜炒鸡蛋

精品

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佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

佛手瓜炒鸡蛋的做法

步骤1

佛手瓜洗净

步骤2

切成薄片

步骤3

鸡蛋加点料酒打匀

步骤4

倒入蛋液翻炒成型盛出备用

步骤5

起油锅

步骤6

另起油锅，倒入佛手瓜片翻炒均匀

步骤7

倒入炒好的鸡蛋

步骤8

加点盐

步骤9

加点热炒鲜露翻炒均匀即可

步骤10

出锅装盘

佛手瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

如果没有热炒鲜露，就加点生抽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-17

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