相伴花生 (早餐搭粥、晚餐搭酒)
来源:
时间:2025-05-10 13:04
用料
食材: 花生 1小碗 西芹 1根 胡萝卜 半根 调料: 生姜 1块 大葱 1段 八角 6-8颗 洋葱 1块 食用油 适量 花生油 1勺 盐 适量 白糖 适量 鸡精 适量相伴花生 (早餐搭粥、晚餐搭酒)的做法
花生洗净,冷水泡4-6小时,花生咬开里面没有白芯即可

花生冷水下锅,放入姜片、葱段、3-5颗八角、两小勺盐同煮,大火烧开转小火煮8-10分钟,时间根据花生泡的情况来看,泡的时间长少煮一会儿,泡的时间短多煮一会儿,中间可以尝尝花生,花生不能煮软了,吃起来要是脆脆的感觉

花生煮好后关火,自然放凉备用

煮花生和等待花生放凉的过程中,我们来准备拌料。姜、洋葱、葱白切丝,加几个八角,锅里放油加热,倒入以上材料,中小火煎炸

锅中食材慢慢炒干,油中激发出葱姜八角的香味,食材出现焦色时关火,把油倒出备用

胡萝卜、西芹切小块,焯水:锅中倒入水烧开,加少许盐和油,放入切好的胡萝卜和西芹,水开煮一分钟后捞出过凉(可以用凉白开或者矿泉水)

凉凉的花生、西芹、胡萝卜倒入盆中,加入之前煎熬的八角葱姜油、加盐、鸡精、白糖、芝麻油,抓拌均匀装盘。,开吃啦

小贴士
1、泡花生用冷水,泡至咬开无白芯;2、煮花生不能用铁锅,铁锅容易使花生发黑;
3、煎八角葱油的时候火要小,不能煎焦;
4:煮花生时间不宜太长,不能煮面了,煮好要自然放凉;
5、西芹胡萝卜焯水时,水开后加入盐和少许食用油,西芹、胡萝卜色彩更靓丽,外观更新鲜;焯水时间:加入食材后水开1分钟,不能太长,不然食材就软烂了
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