吃花生米对心脑血管好吗

问

吃花生米对心脑血管好吗

提问时间：2020-10-09 12:59

我喜欢吃花生米，请问吃花生米对心脑血管好吗？

答医生回复

王海涛 副主任医师

三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

吃花生米对心脑血管是有一定的好处的。花生能够改善患者的微血管循环，避免血栓的形成，降低心脑血管疾病的发生率，所以对于心脑血管疾病的患者来说是可以吃花生。
但是花生中含有一定的油脂，不要大量的吃，尤其是不要吃油炸的花生。心脑血管患者饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，如新鲜的蔬菜水果，注意控制糖分的摄入，不吃或少吃糖果，以及其他含糖较多的食物。
食物有增益的效果，但不能治病。如果出现心脑血管疾病，建议及时就医，规范治疗。

回复时间：2020-10-09 13:32

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