五分钟 早安花菜君

相信我 这样真的好吃健康还迅速

在米国锻炼的速度早餐 营养又美味

用料  

花菜 一颗 盐焗杏仁 6颗 苹果醋 美即鲜味汁 迷迭香切片

五分钟 早安花菜君的做法  

加盐煮开花菜

控水捞出 放苹果醋 半小勺 橄榄油 半小勺 鲜味汁再放迷迭香  

拍碎杏仁 放入搅拌均匀

搞定！ 味道已经扑过来了吧 啦啦啦

小贴士

秘方： 先放醋 均匀渗入花菜后 放橄榄油锁住水分 然后再放鲜味汁 这样味道就会在表层均匀分散

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