花菜豆腐青椒豆芽
来源: 时间:2025-01-06 03:30
一人食。色香味俱全,干净健康。
用料
豆腐 1/2 块 花菜 半个 青椒 1个 黄豆芽 1把 盐 1勺 豆瓣酱 1勺 辣椒酱 1勺花菜豆腐青椒豆芽的做法
油锅入豆腐,煎至侧面开始呈焦黄色。
放入花菜、青椒、豆芽。大火翻炒均匀,如锅太干,可略加水。
盖上锅盖,中小火焖五分钟。(我喜欢烂一点的口感)
揭盖,加一勺豆瓣酱,一勺辣椒酱,一勺盐,翻炒均匀。
出锅。色香味俱全。
小贴士
这道是纯素菜。也可以加五花肉,先油锅把五花肉煎七分熟,然后下豆腐开始煎。最后再放入其他食材,步骤同上。
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原文链接: 花菜豆腐青椒豆芽 https://www.huajiangbk.com/newsview1464666.html
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