婴儿能不能吃君达菜

婴儿能不能吃君达菜

2023-01-04浏览 44495 次

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婴儿能不能吃君达菜

李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

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婴儿不可以吃君达菜。君达菜，学名叫做红牛皮菜，又名厚皮菜、牛皮菜、达菜等。虽然含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、抗坏血酸等，并且有促进肠胃蠕动、排出体内寄生虫的功效，但是通过名字就可以看出，其叶片较厚，且含有粗纤维，婴儿的消化功能尚未发育完全，进食后根本无法消化吸收。且君达菜性大寒、味甘苦，婴儿胃肠还未发育完全，中医学中讲应固护脾胃之气，过于寒凉则会伤及婴儿脾胃，故婴儿应避免食用。

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