清炒茭白：美味下饭菜，轻松做法揭秘！

78%的上班族表示，忙碌的生活让他们常常忽视健康饮食。今天就来教大家一款清爽可口的下饭菜——清炒茭白，绝对能让你在繁忙中找到一丝清新！

材料清单：

❗现在就把食材准备好！

制作步骤：

❗伴碟时光：搭配一碗热米饭，简直完美！

营养数据：

茭白富含纤维素，帮助肠道健康，同时热量极低，适合减脂控糖的朋友们。每100克茭白仅含34卡路里，真的是低卡零食的最佳选择！

储存方式：

建议将未用完的茭白冷藏，保鲜膜包好，尽快食用以保持新鲜。

结束语：简单三步，清炒茭白轻松上桌！赶快动手试试吧，或者收藏分享给朋友们，一起享受这道美味！

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