香榧的功效与作用是什么

香榧的功效与作用是什么

干磊主任医师

中医内科 安徽医科大学第一附属医院

香榧作为一种常见的坚果，其营养价值比较丰富，它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，还有很多其他功效和作用。具体来说，香榧的功效和作用主要包括以下几点：

一、清肺化痰：根据传统中医理论，香榧具有温性，并且可以清肺化痰止咳。此外，它还可用于治疗肠道寄生虫病，如蛔虫病、钩虫病、绦虫病等。

二、补充维生素E：香榧中含有较高量的维生素E，这种维生素可以有效地滋养肌肤，有助于美容养颜，被誉为天然的美容佳品。

三、帮助排便：香榧中含有一定数量的纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。

需要注意的是，尽管香榧含有多种益处，但对于腹泻患者而言，由于其中含有通便成分，因此不宜过量食用。另外，孕妇也不应该使用香榧，因为它可能会导致子宫收缩，从而引发流产的风险。最后，需要强调的是，香榧并不能代替药物治疗，如果有疾病需要就医治疗，请遵医嘱。

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