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黄色食物

来源：花匠小妙招时间：2025-05-04 14:07

春吃4黄色食物健脾养胃效果佳

黄色食物的代表配图一、玉米玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

8种黄色食物健脾养胃

配图一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

健脾养胃的8大黄色食物

一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

健脾胃补充能量七种“黄色”食物

为何许多男人都喜欢黄色食物?因为黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又能帮你补充能量的黄色食物。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

黄色入脾，脾胃虚弱多吃这几种黄色食物

脾虚会引发肠胃功能失调，经常出现消化不良以及食欲不振的症状，会引起眼袋变大、下肢水肿等。那该如何调理才能改善这一症状呢？中医认为，黄色在五行中属土，对应人体的脾脏及胃，可以保护脾胃的健康，且食疗效果佳[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

脸色发黄多吃七种食物告白黄脸婆

一不留心，我们就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。因此我们要马上行动起来，吃出好气色。吃黄补黄，黄色食物看起来黄，但它的功效让你神清气爽、气色好，一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

脸色暗黄招人烦，红色的食物你吃了吗？

现在女性都以白为美，但有不少女性发现，到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，变成名副其实的“黄脸婆”了。这或许因为保养不好，但也有可能是你因为缺铁而出现贫血，缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”。下面4款红糖食谱则可以让你补血又养颜哦~[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

皮肤暗黄的5种原因多吃6种食物亮白肌肤

肤色偏黄如何做才能够改善？很多女性朋友们五官标致，长得也不错，但是就是肤色偏黄，导致整个人看起来不够有生气，这对于我们的工作和交友方面都是影响极大的，因此我们需要改善我们的肤色，做回自信的女人。那么，肤色偏黄如何做才能够改善？下面我们一起来看看介绍吧！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

食物中的天然色素令人容颜不老

色素有两种，一种是人工合成的，另一种则是天然的。天然色素具有一定的保健作用，尤其是在抗氧化、抗肿瘤，提高免疫力这几个方面发挥了重要的作用。下面就来看看天然色素有哪些?从哪里可以获取?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健