3种家常版疙瘩汤,简单营养,色泽鲜艳,孩子喝一大碗还嫌不过瘾
疙瘩汤是很多人都喜欢的一种传统美食,但是怎样才能做出疙瘩均匀,色泽鲜艳的疙瘩汤呢,答案就是用漏勺,这样简单易学,零失败。当然,想要做出清爽但不寡淡的疙瘩汤知道这个还不够。下面介绍3种面疙瘩,孩子都爱喝的哦。营养又健康。
1、西红柿鸡蛋面疙瘩
西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了,炒着吃下饭又下面,做汤清甜可口,这回的疙瘩汤必须也要加入这个惹人爱的大本营。酸甜,省事儿。
食材:西红柿2个、鸡蛋1个、面粉150克左右、葱末适量、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油
做法:将西红柿划开口,锅中烧开水,把西红柿放入煮2分钟,皮裂开盛出,把皮剥掉。准备鸡蛋,葱、香菜、油菜切好备用,面粉放入盆中,西红柿随便切块,我放的是面粉和玉米粉,可根据自己喜好,锅烧热放油,将葱花放入爆香,放入切好的西红柿,放入盐、鸡精、味精翻炒出西红柿的红油,在放入适量热水,面粉一点点加水用筷子搅拌,直到成面疙瘩,放入锅内,不停的用筷子搅拌以免粘锅,将鸡蛋打散,锅中放入油菜、鸡蛋淋入锅中搅拌。
2、白菜面疙瘩
食材:白菜叶少量(一定要是白菜叶,有白菜帮的话口感会差很多)、面粉1小碗、葱花少许、味极鲜少许、盐少许、鸡蛋1个、水3小碗、香油少许、花生油少许
做法:把白菜,葱花切好备用,把花生油放入锅中,油开后倒入锅中,加入味极鲜后翻炒,翻炒的差不多后加入3小碗水,待锅烧开,在等待开锅的过程中把面粉中加入1个鸡蛋和一点点的盐,用筷子把面粉不断的搅成一个个的小疙瘩状,锅开后,把疙瘩一边往锅里下一边搅动,要一点点的下,出锅的时候记得加入1.2滴的香油会非常的出味道哦。
3、三鲜疙瘩汤
食材:面粉适量,鸡蛋1个,香菇数朵,鸡毛菜1把,西红柿1个,鱼饼数个
做法:将面粉用水滴,边淋边搅动,搅成这种颗粒状,西红柿切小块,并用少许油爆炒至出沙,加略多水煮沸。下入切片的香菇和鱼饼同煮。当汤汁粘稠时下入搅好的面粉,边煮边搅动,并打入鸡蛋液。最后起锅前下入鸡毛菜,加盐调味即可。
学会这三种面疙瘩的做法,再也不用出去找面疙瘩了,自己动手get新技能。
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