山楂怎样吃降血压

病情分析：山楂一般配荷叶、菊花等茶对降血压有好处。
山楂含有多种有机酸、维生素、胡萝卜素、三萜酸等有益成分，具有降血脂、降血压、降低血清胆固醇、稳定血压的作用。中医认为，山楂性微温，味甘酸，归脾、胃、肝经。具有消食健胃、行气化瘀、去浊降脂的功效，荷叶能清热燥湿，生发清阳，凉血止血。常用煎水代茶，有降浊降脂的作用，有利于降血压、降血脂。发现菊花具有镇静、降血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用，对冠心病、高血压、动脉硬化有很好的治疗作用。
建议患者积极控制饮食，平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒。加强体育锻炼，注意休息，避免疲劳、寒冷和精神压力，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅。

2022-09-07 举报

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