一味本草 | 讲一味牛膝，活血通经！上能引火下行，下能利尿通淋

《神农本草经集注》：“其茎有节，似牛膝，故以为名。”

牛膝虽然名字听起来像是动物药，但实际上它属于植物药，和狗脊、虎杖等药材一样。

之所以叫做牛膝，主要是因为它的外形长得类似于牛的膝盖，所以名字就叫做牛膝。

牛膝究竟有哪些作用呢？

调经止痛

《日华子本草》："破癥结，排脓止痛，产后心腹痛并血运，落胎。"

牛膝入肝经，具有 活血调经、止痛作用， 是治疗妇科经期和产后因瘀血引起的相关疾病的重要草药之一。

痛经是大多数女性都会遇到的问题，主要是由于体内瘀血阻塞、经络不畅所引起的。根据中医理论，肝主冲任二脉，冲脉主管血海，任脉主管胞胎。因此， 和肝有关的问题通常与痛经有关。除此之外，闭经、产后腹痛、难以排出胞衣等问题也往往与血瘀有关。

牛膝又调经止痛的功效，临床上多与 桃仁、红花等活血化瘀的药材同用。

强筋健骨

《滇南本草》："止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻。"

腿脚不灵活、腰膝酸软常常困扰着很多老年人，导致行走和活动能力减弱。

这是因为肾是先天之本，随着年龄的增长，人体先天能量逐渐损耗。肾主管骨骼，只有肾气充足，骨骼才会强壮。另外， 肝主管筋络，肝气充足则筋骨健康。

虽然肾是先天之本，但肝也与之密切相关，因为肝主要负责储存血液，而血液中包含着精气。所以 肝肾同源，两者相互关联。

牛膝草味苦、甘、酸，性平，可以 入肝、肾经，有助于补益肝肾、强筋骨。通常与 杜仲等补益肝肾、强筋骨的药物一起使用效果更佳。

除痹止痛

牛膝因其形状像牛的膝盖而得名，被广泛认为是补充人体腰和膝盖的良药。

由于其性质平和，既不过于寒性也不过于热性，因此对于风寒湿痹和风湿热痹都具有一定的治疗作用。

对于风寒湿痹来说，可以酌情添加独活、桑寄生等药材来消除风湿和加强筋骨。对于风湿热痹，则可以使用黄柏、苍术等药物与牛膝一起制成三妙丸，以清热燥湿和强筋健骨为宗旨。

引火下行

有时候，人们会感到口腔溃疡等上火症状，这是因为 体内阴阳不平衡、虚火所致，并非实火。使用清热药物仅能清除体外的阳气，而并没有改善阴不足的情况。

在这种情况下，牛膝具有很好的疗效，因为它 既可以补充命门之火，又可以降低虚火的热度。通常与 熟地、知母、石膏等具有滋阴降火作用的药物联用，以收敛虚火的同时滋养阴液、平衡阴阳。

利尿通淋

很多人会遇到小便不畅的情况，这是一种难以启齿的烦恼。 好在牛膝有着利尿通淋的功效，可有效治疗热淋、血淋、石淋等症状。在临床应用中，通常与泽泻、车前子等利尿通淋药物一同使用，以发挥利水渗湿的效果，共同达到治疗的目的。

熟悉中医药知识的人都明白，牛膝有怀牛膝和川牛膝之分。

它们的功效大致相同，但 怀牛膝偏于补肝肾、强筋骨；川牛膝则长于活血化瘀。

补肝肾、强筋骨所用的牛膝需使用酒制；而 活血、通经所用的牛膝则需生用。

然而，由于牛膝具有活血化瘀作用，因此 孕妇或月经过多者不宜使用。

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