活血养血生血中药汇总

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活血药1. 丹参：味苦，微寒。归心、肝经。活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。《本草纲目》记载：“丹参，能破宿血，补新血。”常用剂量 10 - 15 克。2. 红花：味辛，温。归心、肝经。活血通经，散瘀止痛。《本草汇言》言：“红花，破血、行血、和血、调血之药也。”常用剂量 3 - 10 克。3. 桃仁：味苦、甘，平。归心、肝、大肠经。活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。《神农本草经》曰：“主瘀血，血闭症瘕，邪气，杀小虫。”常用剂量 5 - 10 克。 4. 益母草：苦、辛，微寒。归肝、心包、膀胱经。活血调经，利尿消肿，清热解毒。《本草纲目》载：“益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药，可同用。若治手、足厥阴血分风热，明目益精，调女人经脉，则单用茺蔚子为良。若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜并用为良。”常用剂量 9 - 30 克。5. 赤芍：苦，微寒。归肝经。清热凉血，散瘀止痛。《药品化义》云：“赤芍，味苦能泻，带酸入肝，专泻肝火。盖肝藏血，用此清热凉血。”常用剂量 6 - 12 克。6. 川芎：辛，温。归肝、胆、心包经。活血行气，祛风止痛。《本草汇言》谓：“芎藭，上行头目，下调经水，中开郁结，血中气药。”常用剂量 3 - 10 克。 7. 牛膝：苦、甘、酸，平。归肝、肾经。逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。《本草经疏》言：“牛膝，走而能补，性善下行，故入肝肾。”常用剂量 5 - 12 克。8. 延胡索：辛、苦，温。归肝、脾经。活血，行气，止痛。《雷公炮炙论》曰：“心痛欲死，速觅延胡。”常用剂量 3 - 10 克。9. 郁金：辛、苦，寒。归肝、心、肺经。活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。《本草汇言》载：“郁金，清气化痰，散瘀血之药也。其性轻扬，能散郁滞，顺逆气，上达高巅，善行下焦，心肺肝胃气血火痰郁遏不行者最验。”常用剂量 5 - 12 克。 10. 乳香：辛、苦，温。归心、肝、脾经。活血定痛，消肿生肌。《本草纲目》谓：“乳香香窜，能入心经，活血定痛，故为痈疽疮疡、心腹痛要药。”常用剂量 3 - 5 克。 养血药1. 当归：甘、辛，温。归肝、心、脾经。补血活血，调经止痛，润肠通便。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。”常用剂量 6 - 12 克。2. 熟地：甘，微温。归肝、肾经。补血滋阴，益精填髓。《珍珠囊》言：“大补血虚不足，通血脉，益气力。”常用剂量 9 - 15 克。3. 白芍：苦、酸，微寒。归肝、脾经。养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。《本草备要》曰：“补血，泻肝，敛阴。”常用剂量 6 - 15 克。 4. 阿胶：甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。《神农本草经》谓其：“主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血。安胎。久服益气。”常用剂量 3 - 9 克，烊化兑服。5. 何首乌：苦、甘、涩，微温。归肝、肾经。制首乌能补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨；生首乌能解毒，消痈，截疟，润肠通便。《本草纲目》载：“此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”制首乌常用剂量 6 - 12 克，生首乌常用剂量 3 - 6 克。6. 龙眼肉：甘，温。归心、脾经。补益心脾，养血安神。《神农本草经》曰：“主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。”常用剂量 9 - 15 克。 生血药1. 鸡血藤：苦、甘，温。归肝、肾经。活血补血，调经止痛，舒筋活络。《本草纲目拾遗》记载：“活血，暖腰膝，已风瘫。”常用剂量 9 - 15 克。2. 紫河车：甘、咸，温。归肺、肝、肾经。温肾补精，益气养血。《本草纲目》言：“治男女一切虚损劳极，癫痫失志恍惚，安神养血，益气补精。”常用剂量 1.5 - 3 克，研末装胶囊吞服。3. 花生衣：甘、涩，平。归肺、脾、肝经。止血、散瘀、消肿。《全国中草药汇编》记载：“花生衣，止血、消肿。用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。”常用剂量 6 - 10 克。 4. 桑葚：甘、酸，寒。归心、肝、肾经。滋阴补血，生津润燥。《滇南本草》载：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”常用剂量 9 - 15 克。5. 黑枸杞：味甘，性平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目，补血安神。《晶珠本草》记载：“黑枸杞可治心热病、心脏病、月经不调、停经等。”常用剂量 6 - 12 克。6. 黄精：甘，平。归脾、肺、肾经。补气养阴，健脾，润肺，益肾。《本草纲目》记载：“补诸虚，止寒热，填精髓。”常用剂量 9 - 15 克。 7. 大枣：甘，温。归脾、胃、心经。补中益气，养血安神。《神农本草经》谓：“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”常用剂量 6 - 15克。8. 鹿血：甘、咸，温。归肝、肾经。养血益精，止血，止带。《本草新编》言：“鹿血，止腰疼，疗折伤，愈凿疮，止崩带。”常用剂量 1 - 2 克。9. 胎盘：甘、咸，温。归肺、肝、肾经。温肾补精，益气养血。《本草拾遗》曰：“主气血羸瘦，妇人劳损，面黩皮黑，腹内诸病渐瘦悴者。”常用剂量 1.5 - 3 克，研末装胶囊吞服。 血，乃人体生命活动之根本。气血不畅，易致诸多病症。活血，能疏通经络，让气血运行无阻。养血，则是为身体提供充足的血液滋养。生血，是增加血液的生成。三者相辅相成，缺一不可。日常生活中，要保持良好的生活习惯，饮食均衡，适当运动，再结合中医调理，让我们的气血充盈，身体康健。 注：本文所述之药方及治疗方法仅供参考，具体用药需在专业医师指导下进行。中医讲究千人千方、辨证施治。未经医生诊断，自行购药服用存在风险。我在这里重嘱咐一下，中药只针对病情轻度特定患者，对于病情长久，病情复杂，用药多次不见效果者，最好找中医面诊为妥。

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