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干山楂配什么泡水降血脂

来源：花匠小妙招时间：2025-04-29 21:59

山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，和以下食材进行搭配，能在一定程度上起到降血脂的作用。

1、荷叶：荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。山楂和荷叶一起泡水喝，有助于降低血脂，适用于高血脂伴有暑热、头晕头痛、心烦口渴的人群。

2、菊花：菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。山楂和菊花一起泡水喝，有助于降低血脂，适用于高血脂伴有风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花的人群。

3、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。山楂和枸杞一起泡水喝，有助于降低血脂，适用于高血脂伴有肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退的人群。

4、丹参：丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。山楂和丹参一起泡水喝，有助于降低血脂，适用于高血脂伴有瘀血阻滞、胸痹心痛、心烦不眠、月经不调的人群。

为了避免对机体造成影响，山楂的具体搭配应根据个人体质和病情在医生指导下进行选择。

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