山楂加荷花能减肥吗

山楂加荷花能减肥吗

病情描述：长时间坐在办公室工作，又缺乏运动，就很胖了，山楂加荷花能减肥不？

医生回答 (2)

这个是不可以起到减肥的作用的，但是对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，如果说想要减肥的话，一定要改变自己的生活方式，不管工作有多么忙，一定要抽出时间来进行运动，因为生命在于运动，减肥也是离不开运动的，在平时的时候上下班可以走路或者是早晨抽空要运动。

山楂和花是不能够起到减肥的作用的，但是山楂本身具有一定的促进消化的作用，而且对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，所以说调整一下自己的心态，这个是可以的，可以多喝一些，但是平时缺乏运动的话，对于减肥来说是有很大的影响的，减肥离不开运动和饮食相结合的方法，要调整一下自己的心态。

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