南瓜花酿肉

　　南瓜花酿肉

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　　作者：陪你去看繁华世界

　　健康功效

　　土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿

　　食材用料

南瓜花一小把

　　肉一小块

　　土豆一个相克食物

　　葱花一根

　　油适量

　　盐适量

　　酱油适量

　　鸡精适量

　　辣椒粉适量

南瓜花酿肉的做法

　　1.将南瓜花洗净沥干水分备用

　　2.把肉剁成肉末

　　3.葱花切碎

　　4.土豆烤熟捏成土豆泥

　　5.将剁好的肉末和葱花放入土豆泥中加入盐，鸡精辣椒粉酱油搅拌均匀

　　6.搅拌好的馅

　　7.拿一朵南瓜花放入馅

　　8.然后收口放入盘中，依次把所有的花以同样的步骤放完

　　9.转盘上蒸锅整二十分钟即可

　　10.出锅了（东倒西歪的不太好看）

　　11.再来张特写

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