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金匮里的一张美容养颜方，让你面若桃花

来源：花匠小妙招时间：2025-04-15 23:32

古方“温经汤”，是《金匮要略》中的经典方，号称古代调经第一方。用它治疗月经病，每每验效，但是如果你以为温经汤只能调经，那就大错特错了。

一、能美容的温经汤温经汤可以作为女性的美容方，最初，是因为有医家在用温经汤治疗不孕症、月经不调时，发现有些病人的手掌皲裂，随着月经状况的好转得到了愈合，皮肤也变得滋润起来。大家可以观察一下手掌皮肤，一般来说，手掌皮肤滋润、嫩白者，大多月经正常，而手掌皮肤干燥，尤其是指端皮肤粗糙干裂，甚至擦手时沙沙作响的女性，大多有月经不调或闭经。还有些女性，虽然没有手掌皮肤的开裂，但是指甲沟周边的皮肤多毛刺，指甲很脆，易裂、易断，这样的女性也常常伴有月经异常。值得惊叹的是，张仲景早在《金匮要略》中，已经提及温经汤证有“手掌烦热”一证。古人发现，月经对女人一生的影响太大了，它陪伴也滋养着女性一生中最好的岁月，所以才提出“女人以血为本”的观点。但是到了《内经》所说的“七七四十九，天癸竭”，就是女人在49岁左右的这个阶段，月经终了，即将进入更年期，肤色就黄、暗，就像春夏怒放的花朵进入了秋季，嘴唇干瘪了，没有光泽了，手也粗糙了……
“温经汤”，用中医的话说，养血、温经、调经，暖宫，说得更通俗一点，就可以把它称作是东方的“雌激素”，女人的美丽方。所以我常说温经汤是美容方。二、什么样的人要用温经汤《金匮要略》原文是这样说的：此方主“妇人少腹寒，久不受胎；或崩中去血，或月水来过多，及至期不来。”

所以女子宫寒，久久不能受孕，或者崩漏，这几种情况，温经汤是可以解决的。

温经汤证还有两个关键指征，张仲景已经说了。一个是口唇干燥。女人的美，唇是一个关键。张仲景说适合用“温经汤”的女性，证见“唇口干燥”。不少女性口唇干瘪，不饱满，颜色比较淡，干燥、开裂，抹了润唇膏也没用，或感觉疼痛，或有热感。还有一个指征，就是手掌，张仲景说“手掌烦热”。女人的美，手也是一个关键。如果手的皮肤粗糙了，干燥了，到了冬天呀，手都开裂了，抹了很多护手霜都没有用。我们搓搓手一般是没啥声音的，她搓手却“沙沙”的响。还有指甲周围，不断的产生毛刺，或有疼痛或发热感。除了这两个主要的特征外，从整体外貌上看，那就是人干枯了，看上去憔悴，没有了女人那种丰润的感觉。丰润和光泽对女人来说太重要啦，一旦没有光泽了，容颜就显老，心态好像也越来越老。

那么没关系，有这些指征的女性，用上“温经汤”以后再看她，脸色变得红润，手脚皮肤滋润啦，嘴唇丰盈饱满，头发也变得有韧性、有光泽了，身材更匀称，更有活力，整个人都变漂亮了，这不是名符其实的美丽方嘛！

三、温经汤这样吃吴茱萸5g，党参10g，姜半夏10g，麦门冬15g，甘草5g，桂枝10g ，白芍10g，当归10g，川芎10g，牡丹皮10g，阿胶10g，生姜15g。（剂量仅供参考）上方加水1200ml，浸泡30分钟左右，文火煎煮40～60分钟。如果第一次煎时水少了，可少加水煎第二次，再将两次的药液合成。分2～3次服用。汤药苦，可把红枣撕开，放入汤中调味。也可以将几天的药量放在一起煎煮，做成“温经膏”，每天一两调羹，用开水冲服即可。四、温经汤方解党参、麦冬、半夏、甘草麦门冬汤组，这是养肺胃的阴气的，像嘴唇老干，皮肤也干，脚后跟还开裂，这个来润一润。这个方是治阳明的，面部以阳明所过为主，阳明要是焦了，能不黄脸吗？所以呢，这个其实可以让面部更娇嫩。 川芎、当归、白芍、阿胶养血组，当归、川芎、芍药俱入肝经，能养血调经；阿胶能养肝血而滋肾阴，具养血润燥之功，血很虚的时候，阿胶可以补血，同时呢可以利月经。总之，血养足了，脸能不红润吗？桂枝、丹皮这个活血通经组了，桂枝温经散寒，通行血脉，丹皮活血祛瘀，二味并用，为温经化瘀之常用药对。吴茱萸、生姜暖肝组，吴茱萸可以散去全身之寒气，尤其善于驱散肝经的寒气，还可以暖胃暖肾。生姜温中和胃，以助生化。