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这么美的花竟然还是美容养颜高手！面若桃花原来是这么来的！

来源：花匠小妙招时间：2025-01-11 22:56

桃花美容古已有之

春天里桃花刚开过不久，药店超市里就有当季的新制干桃花出售了。桃花看着美，用起来有啥用呢？和一个美字关系不小啊。

先来看看桃花的历史掌故，相传唐朝最盛行饮用桃花茶。四大美人中，只有杨贵妃是以胖为美的。杨玉环有多胖呢？据史料记载，杨玉环身高164厘米，体重69公斤。虽说在以胖为美的唐朝，但太胖了也是不好的。于是这位贵妃娘娘便想尽了各种方法来减肥。她减肥的办法就是每天用桃花泡水喝。

桃花减肥很早就被中医应用。《千金方》中就有“桃花三株，空腹饮用，细腰身”的说法。并且常喝桃花水，面色还好，特别红润，中国最早的药学著作《神农本草经》里就认为，桃花可“令人好颜色”。

缓解便秘桃花劲不小

桃花不光能轻身简体，据说还能缓解便秘。相传李时珍在写《本草纲目》的时候有一年春天来得一个小山村，借住到一对老夫妻家，第二天早上起来的时候发现茅厕里始终有人，原来是老妇春天火大便秘，李时珍也没开方子，看见院子里盛开的桃花，随手摘了点，让老妇人吃下，中午一过，老妇赶紧上厕所，大便竟然通常无比。李时珍说桃花是“性走泄下降，利大肠甚快”。

我们说过不少缓解便秘的方法，这桃花有什么特别的呢？

主要是效果显著，不伤人体还养人，并且劲头还不小呢，桃花入大肠经，具有相当强的通便作用，桃花通便还有一个好处，就是不伤脾胃，这个很重要，也是桃花很好的一个特性。现在人一般一有便秘，吃香蕉，喝蜂蜜水什么的，作用不显著。有点就用开塞露，时间长了伤害大肠，而且不解决根本问题，用桃花就不一样了。桃花泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。

桃花保健看“份量”

这桃花非常有意思，它到底是起美容减肥作用，还是缓解便秘作用，关键在于量上。

缓解便秘5克，减肥3克，活血养颜1克。

桃花并不伤害脾胃，有人说桃花久服耗元气，这个还是一个量的问题，缓解便秘，解决了就停，养颜保健，每天喝的这个量要控制。

注意：一般人用少量的桃花冲水都没事，但是因为桃花有活血作用，所以月经量大的女性不适合。还有有出血疾病的人，或孕妇不能用桃花。

桃花外敷止痒去色斑

春天里很多人老年人皮肤瘙痒的比较多，桃花外敷就能缓解皮肤瘙痒。因为桃花在中医里走肺经，肺主皮毛，春季万物生发，容易皮肤瘙痒，用桃花干的，捣碎了，外敷效果比较好。

桃花只是止痒，并不治本，夏天到了蚊虫叮咬了，也可以用这个办法来缓解。

桃花对于止痒，缓解脚气都有帮助，但是这都不是桃花的主要功效。其实它最主要的功能是美容。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。

《新唐书》中描述太平公主每年的农历三月初三，她总会命宫女采摘新鲜的桃花阴干，然后研为粉末。待到七月初七这天，再收集乌骨鸡的血。然后将两者调和，敷于面部。每日早晚各一次，半小时后用清水洗去。长期以往，她的皮肤变得细润光泽，容颜长久不衰。

当然这只是个传说，但是桃花对祛斑尤其是色素沉着的斑非常有用，因为桃花入肺经，肺主皮毛嘛，桃花又有活血的作用，如果你坚持用桃花对爱美的人有帮助，尤其是什么老年斑和黄褐斑，凡是跟色素沉着有关的，这个桃花都有用。

外敷一般是将干桃花，白芷，将其研成粉末，然后加蜂蜜调和敷于面部。桃花30克，白芷5克，蜂蜜适量。对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。