西葫芦蔬菜饼
来源:
时间:2025-04-11 16:08
蔬菜饼不能让人变瘦哦 只是我觉得这样吃比较健康~ 你们可以早上做了给娃当早饭吃 上班族头天晚上做好放冰箱,早上微波炉加热一分钟就可以当早饭了 比外面的饼健康卫生
用料
西葫芦 1个 胡萝卜 半根 土豆 1个 鸡蛋 2个 盐 一勺 调料 一勺 面粉 一大勺西葫芦蔬菜饼的做法
所有食材准备完毕~

西葫芦、土豆、胡萝卜擦丝~(刀功好的自己切也行)

放点盐在西葫芦丝里,拌一下腌出水分(大概七八分钟)可以先把西葫芦丝腌上,再去弄胡萝卜和土豆丝

抓出水分

看呀,好多水

加上盐和调味品

加上鸡蛋拌匀

加上面粉开始拌一下

好啦,就这样的糊糊~

锅烧热 放少许油,把糊糊夹进平底锅一小坨 先火哦~

下面凝固变色就翻面(一面两分钟的样子)

小的太麻烦,做了大的

翻面煎金黄即可啦~ 土豆丝胡萝卜西葫芦都是可以凉拌生吃的,所以差不多断生就可以啦~

配上凉拌西蓝花 开吃啦~

小贴士
西葫芦一定记得杀水哦,不然会有点软翻不了面跟做的小伙伴打个卡呗
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