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3种快手早餐饼:西兰花蔬菜饼、西葫芦肉饼、鸡蛋卷,简单又美味

来源:花匠小妙招 时间:2025-04-11 12:05

今天已经是腊月十九了,小伙伴们你放假了吗?

放假在家就要自己做早餐啦,今天小佳分享3种快手早餐饼的做法,西兰花蔬菜饼、西葫芦肉饼、鸡蛋卷,简单又美味。话不多说,咱们撸起袖子,马上就干。

西兰花蔬菜饼

食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、盐、食用油

西蓝花几朵和胡萝卜切片洗净,放进开水中焯水一分钟左右捞出备用(焯水的时候蔬菜基本就半熟了);

少许面粉打入两个鲜鸡蛋放少许盐调散,朝同一个方向不断搅拌,大概十分钟左右调成糊状;

西蓝花和胡萝卜切细,越细越好,然后把它们倒入面糊中搅拌;

拌匀的面糊准备煎饼,准备一个小汤勺,一勺一饼;

热锅倒少许油,把油刷满锅底,油五成热,用勺子倒入面糊,转小火,煎好一面再翻面,两面煎好就出锅。

西葫芦肉饼

食材:瘦肉、西兰花、西葫芦、胡萝卜、盐、淀粉、食用油

准备瘦肉、西葫芦、西兰花、胡萝卜备用;

西葫芦切成一厘米左右厚的圆圈,掏空备用,胡萝卜切成厚片;

西葫芦圈、西兰花、胡萝卜片开水焯水一分钟左右捞出备用;

肉剁肉馅,西兰花胡萝卜切碎与肉馅放适量的盐、淀粉拌均匀;

拌好的肉馅团成肉饼放进西葫芦圈里,肉饼压紧;

锅内少许油,油四成热放入饼,小火慢煎,煎十五分钟左右两面金黄出锅。

鸡蛋卷

食材:鸡蛋、火腿、葱花、淀粉、盐、食用油

火腿一根切成丁装碗,葱切葱花备用;

碗中打入两个鲜鸡蛋,放少许盐调散,加入少许水淀粉和葱花一起拌匀;

锅内倒少许油,油四成热倒入蛋液在锅中摊开;

小火煎半分钟,蛋液表面还没有凝固,用锅铲把蛋饼卷成鸡蛋卷;

转中火煎鸡蛋卷十多秒,换成小火再煎半分钟,鸡蛋卷蓬松就可以出锅了;

出锅的鸡蛋卷切成小段装盘就完成啦。

这3种早餐饼做法是不是很简单呢?小伙伴们赶紧学起来吧,放假在家给家人们做早餐正用得上。

今天的分享就到这里了,

每天都有不一样的家常美食更新。

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