减脂

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创建时间: 2021-02-04      最后修改: 2021-05-02

11 菜谱

醋溜西葫芦

西葫芦、干辣椒、花椒、盐、陈醋

综合评分 7.3 （779 做过）

莴笋木耳

莴笋、黑木耳、枸杞、蒜、味精、胡椒粉、糖

综合评分 7.2 （364 做过）

伤寒天空

超下饭的娃娃菜火腿粉丝煲

娃娃菜、粉丝、火腿肠、大蒜、小米椒、香菜、鸡汁、蒸鱼豉油、生抽、盐、糖、开水

0 做过

小布丁诺诺

娃娃菜粉丝煲，低卡又鲜美

粉丝、娃娃菜、香肠、葱、蒜、生抽、耗油、盐、糖、鸡精

综合评分 7.7 （626 做过）

Da1ly

减脂生菜三明治

生菜4、鸡蛋、西红柿、鸡胸肉

综合评分 7.6 （36 做过）

小鱼Doris

《超低糖油の基础手揉早餐三明治全麦吐司》｜附自制傻瓜吐司模具=ω=

#提前一晚冷藏面团（等不及的话至少冷藏2小时）、全麦面粉、高筋面粉、鸡蛋、水、#如果不喜欢鸡蛋，则将鸡蛋和水替换为牛奶、红糖/椰子糖/黄糖、盐、干酵母（后放）、椰子油/黄油（最后加）、#自制傻瓜吐司模具、锡纸、loaf模（或者可入烤箱的长方形容器！）

综合评分 8.8 （34 做过）

郑赵二二

香蕉牛奶

香蕉、牛奶

综合评分 8.1 （1820 做过）

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