青萝卜可以和罗汉果一起煲汤吗

青萝卜可以和罗汉果一起煲汤吗

　　主料：青萝卜250g、红萝卜200g、罗汉果40g、猪脊骨250g

　　辅料：盐适量

　　步骤：

　　1、青萝卜1条、红萝卜2条、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片；

　　2、青红萝卜洗净去皮切块；

　　3、罗汉果洗净撕碎些；

　　4、全部材料加水2500毫升放入汤锅，大火煲开；

　　5、改小火煲2小时，放盐调味；

　　6、老少皆宜，清润止咳 青红萝卜罗汉果猪骨汤。

喝罗汉果有什么好处

　　罗汉果本身性凉，有清热润肺、化痰止咳、生津止渴、润肠通便的功效。罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西桂林等地。

罗汉果能跟金丝菊泡水喝吗

　　罗汉果和金丝菊是可以一起泡水喝的，具有清热去火、疏散风热、清肝明目的功效。罗汉果性凉味甘，具有消炎清热、利咽润喉的作用。金丝菊性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。两者一起泡水喝，可以起到很好的互补作用。

罗汉果泡水喝的功效

　　1、罗汉果泡水喝的功效有清热解毒、润肺止咳、防暑降温、调压降脂、养颜美容的一些作用，主要是用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等。

　　2、罗汉果花的茶可以保护嗓子，还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽、咽痛等症状，同时它对一些气管炎，像肺热阴虚引起的一些咳痰不爽等症状都可以改善。

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