金桔泡水喝有什么好处？金桔怎么泡水喝？

金桔是一种个头比较小的桔子，可以直接食用。此外，金桔还有其它的食用方法，例如用金桔泡水喝，味道酸酸甜甜，非常的可口。那么，金桔泡水喝有什么好处呢？怎么泡水比较好呢？

金桔怎么泡水

原料：青金桔10个、绿茶2茶匙（10ml）、蜂蜜适量、冰块适量。

做法：

金桔泡水喝的功效

如果以金桔加蜂蜜冲泡，加盖略焖几分钟后即可饮用。此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。金桔泡水喝的功效适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

金桔泡水喝的功效还体现在金桔有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。

金桔的保健价值

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

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