牛油果番茄三明治

能量快手早餐！牛油果具有很高的热量和营养价值，早饭再适合不过了！

用料  

牛油果 吐司片 番茄 盐 黑胡椒 罗勒橄榄油（可忽略）

牛油果番茄三明治的做法  

牛油果对切，切薄片，铺于吐司片之上。

番茄切片铺在牛油果层上。
如果怕麻烦也可以用番茄酱，这样就省略撒盐的一步了。

撒适量的盐和黑胡椒。

淋上罗勒橄榄油。
看个人口味，可以省去这步，也可以只撒些橄榄油，就像做普通牛油果沙拉一样。

合上吐司层，需要的话还可以多垒上几层，加上火腿片，荤素搭配。完成！

小贴士

牛油果切开后氧化的非常快，尽快食用！

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