牛油果三明治

菜谱信息

主料牛油果：1个核桃仁：50g早餐奶酪：2片蜂蜜：适量沙拉酱：适量土司片：两片

做法步骤

1. 刘嘉玲都说好吃，还说要回家做给朝伟吃，让我很想尝试一下。嘿嘿。

2. 材料大集合

3. 先把核桃切或掰成小瓣。微波炉80%火力3分钟（应该算中火）。核桃变的很香脆。（要是加点蜂蜜，芝麻，黄油一起叮三分钟估计就是琥珀核桃了。）

4. 牛油果对切成两半，匙挖出，捣烂。

5. 捣烂后加入沙拉酱，不要太多，会盖住牛油果的香味。可参考我的量。先少加，如果觉得味不够再加。（我这是做的半个的量。）

6. 加入蜂蜜少量，甜味自己掌握。再加入核桃，拌均。

7. 放上奶酪片，加上牛油果沙拉就完工。很简单。

白面包、牛油果、黄瓜、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、烟熏三文鱼、欧芹、盐、黑胡椒粒、青柠、橄榄油。

1、白面包切掉四周，整理成块，烤箱烤黄；

2、牛油果去核，和其他辅料一同切成小块备用；

3、加入少许青柠汁、盐、黑胡椒粒、橄榄油，拌匀；

4、抹在烤好的面包片上即可食用。

1、此道小点要做的味道好，5样材料必不可少：牛油果、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、黑胡椒粒；

2、牛油果切块后容易氧化变黑，加入青柠汁可以有效防止氧化，牛油果国内进口蔬果柜台有售；

3、调好的成品，放入冰箱冷藏一会，口味更佳。

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