苹果红枣汁的功效和作用

苹果红枣汁的功效和作用

病情描述：苹果红枣汁的功效和作用

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苹果红枣汁的功效包括补气血、护肤养颜、促进消化、健脑瘦身、养肝明目等，还有治疗便秘、降低胆固醇以及血压的功效，有抑郁症的患者也可以服用，对神经功能有好处。红枣本身能够补铁补血，但是不适合过多食用，以免导致上火。吃苹果有禁忌，不适合晚上吃，否则会影响代谢。

苹果红枣汁的功效和作用有补血补气、调理脾胃，苹果中富含有机酸，可活化细胞，促进肌肤的新陈代谢，而且还可以帮助净化斑点，里面还含有膳食纤维，能够清除消化道，增强人体的消化功能。红枣有很好的补血效果，出现贫血身体虚弱等，可以多吃一些红枣，对于改善也有很大的帮助。

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