无花果汁的功效和作用

无花果汁的功效为清热生津、健脾开胃、解毒消肿。作用为增加抵抗能力、促进减肥、健脾消食、润肠通便，具体分析如下：

1.功效

无花果汁味甘，性凉，入肺、胃、大肠经，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。

2.作用

无花果汁的营养价值极高，富含身体中所需的各种营养。可以起到很好的补充营养的效果，特别是帮助补充糖、脂质、蛋白质、纤维素、无机盐和必需氨基酸等营养元素，增加身体抵抗能力。无花果汁卡路里含量相对较少，它能有效补充身体的能量而又不会导致热量的增加，具有减肥的作用。无花果汁中富含有大量的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等营养物质，可以起到很好的健脾和消化食物的作用，也能促进肠道通便，有效的缓解便秘情况。

3.禁忌人群

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者等患者不适宜食用。

4.副作用

若是本身对无花果汁过敏或者大量进食无花果汁，则可能出现腹泻。

建议：遵医嘱适量食用。

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