社工丨高龄老人种菜？这里的“开心菜园”了解一下~

春光明媚，万物复苏。市第一社会福利院一派生机盎然的景象，梨花、杜鹃花、玉兰花、萝卜花等都在争奇斗艳。一休养区园艺工作坊的“80”后“90”后婆婆爷爷们也没停下来，相互吆喝着：“你的花盆准备好了吗？”“你想种什么菜？”

原来，早在两周前，社工就发出“开心菜园”招募信息：老人自带花盆，便可领取蔬菜种子和培土。老人们口口相传，争相前来种植蔬菜，活动现场格外热闹。

“开心菜园”是老年“经纪人”项目园艺工作坊中一场特别的园艺活动，邀请园艺志愿者作专业指导，以蔬菜为媒介，引导老人动手铲土、播种、育苗、浇水、观察生命周期……享受园艺的快乐。

据介绍，蔬菜栽培是园艺疗法的一种类型，它的主要功能分为身体健康与精神健康两方面。身体健康方面：一是帮助老人身体运动，包括上肢、下肢、筋骨与关节可动部位，增强协调性；刺激感觉，如触觉、视觉、听觉、温冷觉、味觉、嗅觉等，增强平衡感。二是使注意力集中，积累智慧、经验，加深理解力。三是让老人感知生命的律动，体验季节的变化、生长周期的变化。四是适度的疲劳，可增加老人的体力，促进心脏机能。精神健康方面：可消除老人的不安心理与急躁情绪，增加活力，抑制冲动，培养忍耐力与注意力，增强责任感，树立自信心。

开心菜园的第一次活动，活动效果超出预期。现场有许多老人用塑料瓶子自制花盆，还不时追问老师“几天浇一次水？”“多久可以发芽？”“需不需要带出去晒太阳？”老人们表示，自己亲手播下种子，就像种下希望，期待它健康长大，感觉很幸福。老年“经纪人”项目负责人表示，下一次活动，将带老人们一起动手制作一个花圃，让更多老人参与进来，看见开心菜园向着暖阳开花结果。

来源丨重庆市民政局

供稿丨市第一社会福利院

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