减肥可以吃无花果的功效与作用

减肥可以吃无花果的功效与作用

病情描述：减肥可以吃无花果的功效与作用

医生回答 (2)

减肥是可以吃无花果的，无花果能够起到健胃润肠以及消毒的作用，里面含有的膳食纤维比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动。而且无花果里面含有其他的成分，比如维生素a、维生素c等一些物质，还能够补充身体所需要的营养。但是对于减肥的患者，平时在饮食方面要注意，尽量的少吃油脂的食物。

无花果的功效与作用是促进消化、改善食欲、消除腹胀、润肠通便、增强体质、补充多种微量元素、维生素、如维生素A、维生素c、维生素b族、以及维生素e等，有利于养肝明目，清除肠道里的代谢垃圾，预防便秘，有减肥的作用，要注意在有腹泻的情况下不能吃。

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