糖尿病能吃黄皮果吗?

糖尿病能吃黄皮果吗?

2021-07-08 532人阅读

吴怨

内分泌与代谢科

副主任医师

鄂尔多斯市中心医院

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语音内容:

糖尿病人是可以吃黄皮果的，黄皮果中含糖及低，属于升糖指数偏低的水果，同时含有较为丰富的微量元素和维生素，有利于糖尿病人进行血糖的管理和身体的调节，预防糖尿病对维生素的需要以及预防周围神经病变，所以糖尿病人全是可以吃黄皮果的，黄皮果不仅能够控制血糖，调节血脂以及控制体重，增加膳食纤维含量丰富食物的含量，同时还能有效的控制体重，预防血脂血压及尿酸代谢异常，建议糖尿病人群均衡营养，避免单一的过多摄入单一食品，影响血糖和血脂的代谢，适量的增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，适量的控制体重，所以糖尿病人是可以适量的摄入黄皮果的。

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