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经常食用白果什么好处？

来源：花匠小妙招时间：2025-01-13 08:49

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师广州医科大学附属第一医院三级甲等呼吸与危重症医学科

白果含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、镁元素、钾元素、白果酚、银杏酸等成分，对人体有一定益处。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.滋阴养颜：可改善皮肤状态，使面部红润。
2.改善微循环：扩张血管，增加血液循环量。
3.延缓衰老：有助于保持身体活力。
4.预防心脑血管疾病：降低相关疾病风险。
5.抗菌消炎：对一些炎症有抑制作用。
6.抗过敏：减轻过敏反应。虽然白果有诸多好处，但食用时应注意适量，且部分人群可能对白果过敏，需谨慎食用。

2020-03-30 19:56

就医问药

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什么是白果中毒? 　　1次大量进食白果(尤以大量生食)可引起中毒反应，主要表现为中枢神经受损、胃肠道症状，偶有末梢神经功能障碍。可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。查看全文»