经常吃白果有什么好处

回答1

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经常吃白果具有多种好处，包括美容养颜、改善心脑血管功能、增强记忆力、保护肝脏以及调节心律。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.美容养颜：白果富含维生素C等营养成分，有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。
2.心脑血管健康：能扩张血管，改善微循环，降低冠心病、动脉硬化等疾病的发生风险。
3.增强记忆：含有的多糖等成分，对增强记忆力有一定作用。
4.护肝作用：可减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复。
5.调节心律：有助于减少心律不齐的发生。
总之，适量食用白果对身体有一定益处，但不可过量，以免引起中毒等不良反应。

回答2

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尹君 医师

银杏果有止咳定喘，延缓衰老美容养颜，预防心脑血管疾病，有一定的杀菌作用。生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。生吃白果后，中毒现象出现在服后1～12小时，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。

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什么是白果中毒? 　　1次大量进食白果(尤以大量生食)可引起中毒反应，主要表现为中枢神经受损、胃肠道症状，偶有末梢神经功能障碍。可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。 查看全文»

主任医师 博士研究生导师

广东省人民医院

主任医师 教授

中山大学附属第一医院

擅长：内科疾病尤其是各种急危重症的诊治和抢救、血液和心血管内科疾病 详情»

主任医师 教授

上海曙光医院

擅长：急症工作，以热、痛、血、哮、厥脱、中风证为主，而主攻厥脱、中 详情»

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