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西兰花炒胡萝卜怎么做好吃

来源：花匠小妙招时间：2025-01-12 14:48

1、西兰花炒胡萝卜怎么做好吃

今天我们来做西兰花炒胡萝卜，简单营养，下面看看怎么做吧，喜欢的朋友可以做做。

首先西兰花掰成小朵，洗净。

锅内烧水，把西兰花焯水。

胡萝卜去皮切片。

热锅凉油，放入蒜末爆香。

倒入胡萝卜翻炒。

胡萝卜炒软后，倒入西兰花翻炒。

放入盐，翻炒均匀。

关火，盛入盘内即可。

2、八个月宝宝胡萝卜怎么做辅食

1、首先我们可以把胡萝卜切成薄片，小宝宝吃的话，还是最好要祛除里面中心位置的那个根茎，因为这个比较硬，不容易熟。我们把胡萝卜片放在蒸盘里蒸一下，蒸熟之后，用料理机打成泥就可以了。

2、我们可以给宝宝直接吃，或者加在米粉里一起吃，因为胡萝卜本身有甜味，所以宝宝还是很爱吃的。

3、我们可以把胡萝卜打成泥，猪肉或者牛肉打成泥，弄一点水果玉米，可以给小宝宝包小水饺，这个小宝宝还是很爱吃的。

3、胡萝卜怎么做面膜

做面膜步骤：

一.材料：胡萝卜一根、鸡蛋一个、蜂蜜两茶匙。

二.步骤：

1、将胡萝卜洗净去皮，磨碎待用；

2、加入蜂蜜两茶匙、蛋黄调成糊状的面膜；

3、将面膜敷在脸上，避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净即可。

功效：胡萝卜所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。胡萝卜含有抗氧化的维生素E，对青春痘起到改善的作用。

4、凉拌白菜胡萝卜怎么做好吃

材料主料：白菜300g、胡萝卜1根；

辅料：葱花油、盐、香菜、蒜、蒜蓉、辣酱、醋。

凉拌白菜胡萝卜的制作步骤如下：

白菜切片焯水；胡萝卜切丝焯水；焯水的蔬菜用冷水过凉，挤干水分后放到盆里，加适量的蒜末、香菜、盐、葱花油、蒜蓉辣酱、醋；均匀搅拌后即可装盘食用。

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