素炒鸡腿菇的做法

素炒鸡腿菇

健康功效

鸡腿菇:提神、利尿
红萝卜:低蛋白质
木耳:抗癌防癌

食材用料

素炒鸡腿菇的做法

1.准备好所有食材（木耳我是早上上班前泡发的）

2.红萝卜切成圆小片

3.鸡腿菇用手撕成小段

4.木耳也去掉梗切成小块

5.切好的红萝卜过开水里淖一下

6.捞出来放入鸡腿菇上

7.锅里热油七八分热倒入鸡腿菇和红萝卜，倒入时候放入一点五香粉

8.翻炒三分钟加入木耳，盐

9.继续翻炒一分钟加入生抽一点点，可以出锅了

素炒鸡腿菇

用料：鸡腿菇,西红柿,青菜,油,盐,鸡精

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素炒鸡腿菇

用料：鸡腿菇,红萝卜,木耳,五香粉,食用盐,菜籽油,生抽

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素炒鸡腿菇

用料：鸡腿菇,番茄,菜油,花椒,大蒜,葱,豆瓣酱,生抽,水淀粉,白糖

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炒鸡腿菇

用料：鸡腿菇,青椒,胡萝卜,油,葱姜蒜,花椒大料面,酱油,盐

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炸素鸡腿

用料：土豆,拇指饼干,面包糠,鸡蛋,食用油,盐,香油,五香粉,孜然粉

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香菇炒鸡腿

用料：鸡腿,新鲜香菇,红辣椒,青辣椒,李锦记旧庄蚝油,李锦记天成一味鲜酱油,油,腌肉料：,鸡精,盐,李锦记天成一味鲜酱油,玉米淀粉,油

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香菇炒鸡腿

用料：鸡腿,干香菇,姜,蒜,小米椒,香菜,油,盐,料酒,生抽,鸡精

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鸡腿菇炒肉

用料：肉,鸡腿菇,青椒，红椒,红罗卜,蒜，姜,胡椒,花椒,盐

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