西兰花能和山药一起炒可以加点西红柿吗？

建议不要这样吃，西兰花可以煮一下炒着吃，山药和鸡炖着吃，西红柿可以凉拌吃。

西兰花可以和山药一起炒，不要加西红柿，

不相克，可以一起，

山药是药食作用兼而有之的蔬菜，有着健脾养胃等功效。西兰内花富含维生素C，矿物质容含量也很丰富[8u58药材网www.8u58.com]，可以延缓衰老。山药与西兰花搭配，有又添加了少许同样利好的洋葱、胡萝卜，虽然是素炒的菜品，却也美味，而且很保健。

食材

主料

山药200g

西兰花150g

辅料

油适量

盐适量

味精适量

洋葱适量

胡萝卜适量

步骤

1.西兰花掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟。

2.西兰花入锅焯水后捞出放在冷水中浸泡。

3.山药洗干净。

4.山药去皮切成滚刀块用冷水浸泡。

5.起油锅，洋葱、胡萝卜入锅炒。

6.山药入锅炒。

7.西兰花入锅炒。

8.加盐、味精炒。

9.炒均匀即可出锅装盘。

可以是可以，至于好不好吃待商榷

米粥里放山药可以天天吃。山药里面的营养价值是非常丰富的，只要每天坚持喝一碗山药粥，就能够满足身体所需要的营养，保持身体处于健康状态，同时提高了免疫系统，促进了新陈代谢的速度，提高了细胞活性，具有延年益寿以及抗衰老的功效。不适宜吃山药粥的人群：1、便秘人群山药中含有大量的淀粉，若是吃太多的话会引起大便干燥以及腹部胀痛，对于便秘的人群来说尽量少吃，不然会加重病情。另外山药里面含有大量的薯蓣皂苷，会在身

可以食用小米粥和鸡蛋，最好不要食用山药，以免引起胃酸加重，注意饮食不宜过饱。

可以，没有什么问题。

山药豆一般都是生长在泥土里面的

种植紫山药应选择土层深厚，呈微酸性的砂质壤土。具体请参照以下紫山药的种植技术：1.种薯选择与保存每年霜降前后，采挖紫山药上市，售前选择无病斑、无腐烂的大块茎作薯种，收集后选一块墒情好的土地覆土15厘米保存，待来年开春时取出栽植。2.薯地选择及整地作畦薯地应选择土层深厚，有机质丰富，PH值为4.5-6.5，呈微酸性的砂质壤土，有条件的可选择排灌方便的田块。紫山药入根较深，要求深耕，精细整地，并按照畦

山药，红萝卜，苹果基的哪一期？我觉得山药和红萝卜可以一起吃，那知道可以分开来吃，这样更好