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糖尿病的饮食治疗

来源：花匠小妙招时间：2025-01-09 14:34

来源：医联媒体

糖尿病患者的饮食治疗要注意以下几点：

1.限制碳水化合物的摄入：常见的精白米、精白面、土豆中含有大量碳水化合物，进食后对餐后血糖影响比较大。糖尿病患者主食应选择粗粮、杂豆或薯类这些富含膳食纤维的食物，有利于减缓餐后血糖的幅度。

2.适当限制脂肪类和蛋白质的摄入量：糖尿病患者糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，容易引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病，所以，患者必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱。

3.多食用富含膳食纤维的食物：糖尿病患者要多食用一些富含膳食纤维的天然食物，如玉米、胡萝卜等，这些食物能够增加饱腹感，减慢葡萄糖的吸收，减缓餐后血糖上升的速度，同时将空腹血糖浓度适当降低，有效预防心血管疾病。

饮食干预对于糖尿病的治疗来说十分有效，其作用不比药物治疗小。糖尿病患者在药物治疗的同时，需要在日常生活中多注意饮食搭配，保持营养均衡。

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