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虫草花煲汤搭配什么比较好？

来源：花匠小妙招时间：2025-01-09 13:51

虫草花煲汤搭配什么比较好？

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我最近月经总是不怎么规律，有三个月了，以往都还是很准时的，而且经常关节酸软，吹不得空调，我平常身体比较虚弱，我买了虫草花，想知道怎么搭配食材。虫草花煲汤搭配什么比较好？

医生回答共5条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙建新主任医师淮北市人民医院中医科三级甲等

擅长：肾病,糖尿病,风湿病,妇科病,黄褐班,痤疮,冠心病...

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蛹虫草海马炖肉茸：材料：蛹虫草20克，海马3~4只、肉茸8~9两、水约4碗(3~4人份)。做法：肉茸要提前把瘦肉蒸成饼，再把全部材料洗净，入锅炖2.5小时左右即可。蛹虫草乌鸡汤：乌鸡一只、鲜桂圆数个去核（可以用元肉代替）、姜一起加适量的水，大火褒15分钟后，改用小火，褒2小时加调味料即可！提高免疫力的作用.蛹虫草煲瘦肉：原料：瘦肉，蛹虫草，核桃仁，枸杞子，姜三片，盐。做法：1,瘦肉切粗粒，飞水后再洗干净2,蛹虫草，枸杞子，核桃仁冲洗干净3,预先准备些开水待用，全部材料准备好，放在炖盅里，加四碗开水，盖上盅盖，高压锅里放足够的开水，开大火，高压锅上汽后转小火炖二个小时，用盐调味即可。

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郑心主任医师山东省中医院中医科三级甲等

擅长：不明原因发热、鼻炎、咽炎、支气管炎、支气管扩张、肺...

你好，这个是可以的，虫草花可以配枸杞冲水喝。这个虫草花是可以增强免疫力，枸杞可以清肝明目，两种相合，有不错的补气清肝明目的效果的。量的选择也没有确定的剂量，这个还是要根据自己自身的情况，一般晚上喝效果比较好，因为枸杞入肝经，晚上肝藏血，可以很好的入肝经来调理气血。建议你到三甲医院妇科看看，做一个详细的全身检查，在针对性的治疗，食疗只是起到一个辅助作用，祝你健康！

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赵孝琴副主任医师浙江省诸暨市中医医院中医科三级甲等

擅长：皮肤科常见病的诊治。

虫草花煲瘦肉汤切片猪肉2两，虫草6条，红枣，桂圆，枸杞，姜两片，炖两小时，关火前放少许盐。虫草，增加免疫力，滋阴补肾。肉类中，鸡肉补，猪肉性平，所以一般做完手术后，或者发烧的时候都不适合吃鸡肉。虫草花乳鸽汤冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。)生姜1片。功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。制作：乳鸽去毛，洗净，冬虫夏草，生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

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陆宏主治医师上海曙光医院中医科三级甲等

擅长：各类庤病、肛裂、肛瘘、脓肿、便秘、肠易激综合症、结...

虫草花,在现今的这个季节不妨炖盅靓汤,.如“虫草花炖野水鸭”既简单又不失为一道滋补的汤品,材料选用一只野水鸭约一斤左右,买的时候叫店家代为宰杀,回家清洗干净即可使用,外加少许虫草花用冻水浸开,沥干水分备用,加上二两左右的瘦肉,姜片少许,至于水量视乎人数而定,通常这样搭配四至五个人为适宜.如果人数增加可适当增加汤料的分量.先用猛火煲滚,再转用文火煲三小时左右,调好味,便大功告成.一家几口围桌而饮,正如口头禅所说“先饮头啖汤,人生好健康”.汤醇入口,不亦乐乎!

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樊亚红主治医师西安市第五医院中医科三级甲等

擅长：风湿科常见病的诊治。

这种情况的话主要考虑是因为月经不调导致的。得积极的进行治疗的。现在的话要养成良好的生活习惯，注意休息及饮食方面，保持心情的舒畅，必要的话可以进行中药的调理的。以上是对“虫草花煲汤搭配什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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相关问答

食用真菌过敏的人群不宜吃虫草花。由于虫草花含有大量的雄性激素，少年儿童是不可以，会导致早熟的现象。容易上火的人群、有肝病的人群不可食用虫草花，会加重病情的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

孕妇可以适量吃一些虫草花。虫草花含有丰富的氨基酸、钙质及维生素，是一种营养价值很高的滋补品。孕妇服用虫草花方法是煲汤，如虫草花煲鸡汤、虫草花瘦肉汤等，孕妇适量食用虫草花。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说虫草花是催奶的。虫草营养价值很高，主要功效为保肺肾，补精髓，治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症，长期以来作为强身补虚的保健药品。因其性平柔和少有副作用，所以适用范围较大，凡体质虚的，不论男女老少，一年四季均可应用。虫草花并没有回奶的作用，一般女性在产后身体相对比较虚弱，精血亏虚，这个时候可以用虫草花炖鸡汤喝，可以补肝肾、补精髓、滋补精血，有助于产后身体的恢复。同时，还可以补充钙质，对于产后女性钙质的吸收也有很大的补益效果，这样也可以补充奶水的质量。所以，女性在产后是可以选择用虫草花炖汤。注意事项及禁忌：建议清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止辛辣刺激性食物，禁止烟酒。