睡前吃石榴有什么好处？

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降回血脂和血糖，降低胆固醇等答多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症[8u58药材网www.8u58.com]，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

◇红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

1.石榴性寒，胃不好的人群应少吃。同时石榴含有鞣酸过多，因此石榴不宜与富含蛋白质及矿物质的海鲜一起吃。否则会引起恶心，呕吐，腹痛等。类似这样不宜一起吃的食物，吃的间隔最好为4个小时。2.石榴连籽一起吞下有保护心血管促进脑功能的效用，但籽有这难以消化的特点，肠胃不好的人群还是需要将籽吐出为好。石榴吃多也容易导致上火，吃完不及时漱口的话会导致牙齿发黑。3.石榴有着收敛作用，便秘患者要慎食，因为收敛作用

1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。2.小块食用对于番石榴怎么吃的问题，不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小

1、喝石榴汁可阻止肺癌细胞生长。另外，多项早期研究也发现，石榴汁可保持前列腺特异抗原（PSA）稳定，延缓前列腺癌发病进程。石榴汁中富含的多酚、异黄酮和鞣花酸是其抗癌作用的关键。专家建议，每天饮用16盎司（约450毫升）石榴汁。2、石榴汁有助预防中年发胖英国爱丁堡大学卫生科学院科学家发现，参试者每天饮用1瓶石榴汁，一个月之后，其腹部脂肪细胞更少，血压也相对更低，因而有助于降低心脏病、中风和肾病危险。

没有见到过石榴花有毒的记载，如果必须要说对人有害，只能说有可能有的人的石榴花花粉过敏吧！一句话，放心养置，没有关系的。

喷洒农药要注意浓度，在室内又不宜用农药。可以用烟叶和水按1∶15的比例配制烟叶水，泡制4小时后喷洒。也可以用洗衣粉、尿素和水按1∶4∶400的比例配制溶液，喷洒。少量蚜虫危害的，可以将花盆倾倒放于自来水下旋转冲洗。

栽培技术要点：1、品种特点。珍珠翻石榴适应性强，容易种植，耐粗放管理，病虫害较少，种后6~8个月即可开花结果，种后第二年即可四季开花结果2、栽培季节珍珠番石榴属热带水果，在广西桂南、桂中及桂北部分地区均匀可种植。种植季节，在南方除寒冷冬季处，其它季节均可种植，一般在3月份春暖后开始定植，这样成活率较高。3、种植前准备珍珠番石榴适应性强，平地、水田、丘陵坡地均可种植，也可在家庭阳台、天棚进行盆霜，其

石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食专用两大类。石榴的属营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素c的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量

石榴◆营养价值石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。石榴在我国载培历史悠久，目前大约有