70后最迷恋的美食，闻到香味就哈喇子，它润肠通便，秋天要常吃！

说起这美食在我小时候只有趁着一周一次的赶集才能吃到，而且还得算着时间和老妈一起出门买菜的时候，才能让老妈买上几个它。闻到香味就流哈喇子，每次买一两个也要分成好几分吃上几天才过瘾。而且不仅味道好，还能有效帮助润肠通便，尤其是在秋天食用效果最佳哦。

不知道屏幕前的各位有没有和炳哥我一样的七零后，说到这次的芭乐相信一定都倍感亲切。随着我们的生活条件越来越好，市场上的芭乐也是随时可以买到和吃到，再也不用等到赶集的时候才能吃到了。所以这次要说的就是芭乐沙拉了，将芭乐换一种吃法制作成沙拉也是一个不错的选择。屏幕前的各位要是也喜欢吃芭乐的话，可别错过这次的沙拉做法。

70后最迷恋的美食，闻到香味就哈喇子，它润肠通便，秋天要常吃！

现在已经已经是零零后一零后的时代了，新时代的小孩们生活条件比我们七零后这辈人更好是不用说的，而这次要说的这美食就是我们七零后的最爱。

话不多说，下面我们就一起接着往下看看这次的芭乐沙拉到底是如何制作的吧。

【所需食材】：

芭乐、沙拉酱

【制作方法】：

1、根据各自的需要提前在市场上购买好适量的芭乐，大家在市场上挑选芭乐的时候注意选择那些个头较大且圆润饱满的芭乐进行购买，这样的芭乐通常含水量更加丰富，味道也会更加香甜可口。

2、将自己需要的芭乐购买好后，我们回到家中将准备好的芭乐用温水冲洗干净，接着用刀将芭乐切成自己需要的大小即可。用温水冲洗芭乐是因为有的商家会在芭乐上涂抹一层蜡，用温水能将表面的蜡冲洗的更加干净。

3、切好芭乐之后取出家里面常会用到的大小合适的盘子，将盘子擦洗干净之后就把我们切好的芭乐均匀整齐的摆放到盘子里面。

4、制作这次的芭乐沙拉所需要的食材十分简单，除了芭乐之外就是沙拉酱了，沙拉酱香浓的味道搭配上脆爽多汁的芭乐可谓是相得益彰。加入沙拉酱后这道芭乐沙拉才算是功德圆满。

5、我们将准备好的沙拉酱均匀的挤到盘子里的芭乐上即可，喜欢吃甜一些的话就多加一点沙拉酱，反之就少加一些沙拉酱，根据自己和家人口味的喜好酌情即可。

6、最后把我们制作好的芭乐沙拉小心的端到桌子上，就可以和家人一起食用这道美味的水果沙拉了。

完成以上简简单单的六个步骤之后，这次的芭乐沙拉就算制作完成了。屏幕前的各位看完之后有没有觉得十分简单呢？总结起来其实就是简单的一切一挤就制作好了，感兴趣的话记得自己在家动手试试哦。

【温馨提示】：

大家在制作这道芭乐沙拉的过程中，要是还有其它的喜欢的水果其实也可以一块加入到里面制作，这样不仅味道会更加丰富营养价值也会更全面。

最后到了这里，就要和大家说再见了。屏幕前的各位都学会这次的芭乐沙拉制作方法了吗？要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！

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