美美哒花束沙拉
来源： 时间：2025-01-07 06:32
母亲节就要到了，年年都送康乃馨，今年要如何给妈妈一个惊喜呢？教你制作一捧超火的花束沙拉，不仅颜值高，有诚意，又开胃，还低热，即简单烹饪，又有营养，还有新鲜感，关键是吃了还不胖，简直完美！花束的大小、花束的内容全都可以根据自己的喜好进行创意搭配，加上不同种类的沙拉超级棒！ 用料
生菜 2片 黄瓜 3～4长片 胡萝卜 3～4长片 圆火腿片 3片 圣女果 若干美美哒花束沙拉的做法
准备好食材，各种蔬菜洗净，黄瓜和胡萝卜如图对半切，方便刨成长片。
黄瓜用刮皮器刨成长片
胡萝卜用刮皮器刨成长片
黄瓜片从一端卷起，先卷个花心
然后向外反复翻折，折出花瓣
底部用牙签固定
胡萝卜片用同样的方法折出玫瑰花的形状
底部用牙签固定
圆火腿片对折后卷起
底部用牙签固定
取一张印花硅油纸，放上两片生菜叶
放上各种“花”，交错着放
再摆上对半切好的圣女果
把硅油纸的两边如图向内折
最后系上丝带，完成啦！
美美哒，拌上喜欢的沙拉酱就可以吃了哦～
小贴士
如果吃不惯生的胡萝卜，可以焯熟了再做，蔬菜可以根据自己的喜好搭配，如苦菊、紫甘蓝等，都可以加进去，快来试试吧！相关知识
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网址: 美美哒花束沙拉 https://www.huajiangbk.com/newsview1479829.html
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