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奶香菜花

来源:花匠小妙招 时间:2025-01-07 05:28
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关爱残疾儿童从你我做起-奶香菜花

原料:

花菜、玉米粒、胡萝卜、青豆、牛奶、盐、胡椒粉、水淀粉。

做法:

1、把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净;

2、把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟,捞出用清水浸凉滤水,胡萝卜切成丁;

3、锅里放入少许油,加入小块黄油小火将化开,倒入花菜翻炒几下,加入胡萝卜和玉米粒;

4、加少许水,烧开加盐、胡椒粉调味;

5、加牛奶、青豆翻炒几下,用水淀粉勾芡即可。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0102dtwt.html

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网址: 奶香菜花 https://www.huajiangbk.com/newsview1478660.html

所属分类:花卉
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