【步骤图】鲜石斛虫草花煲乌鸡汤的做法

鲜石斛虫草花煲乌鸡汤

4390人浏览 110人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者： 小肥滋补养生健康食材

鲜石斛虫草花煲乌鸡汤 补气益气的靓汤，脾胃不好、容易燥热、气短气虚、胃口不好的亲学起来，一家老小都能喝。

用料

新鲜石斛 10条左右，一家4-5人量，切成小段备用 孢子头虫草花 一小把，稍微在流水清洗一下，不要洗太久，孢子粉不能冲掉。 乌鸡 半只，清洗干净备用。 胡萝卜 1根，去皮切段备用。 玉米 1根，切段备用。 枸杞 一小抓 红枣 3-4颗，容易痰热的亲不放 姜 3-4片，不要去皮。 盐 适量，不易过咸，清淡为主，不放盐也很清甜好喝。

鲜石斛虫草花煲乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡、新鲜石斛清洗干净，与清水放入锅内先煲开，煲大概15分钟左右，放入玉米、胡萝卜继续煲40分钟，红枣枸杞姜片最后10分钟才放入。

步骤 2

煲40分钟后，放入少量食盐即可饮用。

步骤 3

煲出来的汤水特别清甜好喝。

步骤 4

补气益气的靓汤，脾胃不好、容易燥热、气短气虚、胃口不好的亲学起来，一家老小都能喝。

菜谱创建时间：2020-08-31 20:06:37

相关知识

【步骤图】虫草花白果乌鸡汤的做法
【步骤图】虫草花板栗乌鸡汤的做法
【步骤图】虫草花石斛汤的做法
石斛炖汤的35种做法，石斛煲汤的做法与功效，石斛煲汤的做法大全
滋补虫草花板栗乌鸡汤
虫草花石斛汤的做法
石斛虫草花煲汤
石斛炖汤的35种做法
石斛煲汤的做法大全
【步骤图】虫草花排骨汤的做法

原文链接: 【步骤图】鲜石斛虫草花煲乌鸡汤的做法 https://www.huajiangbk.com/newsview1470229.html

上一篇: 石斛可以和虫草花一起煲汤吗？

下一篇: 冬虫夏草和石斛的打粉功效